<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Gym-Physiotherapie]]></title><description><![CDATA[Gym-Physiotherapie]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 05 Jun 2026 15:16:22 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.gym-physiotherapie.de/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[EMS-Training: sinnvoll oder nur kurz effektiv?]]></title><description><![CDATA[EMS kann Kraft, Haltung und Körpergefühl verbessern - wenn Training, Betreuung und Zielsetzung stimmen. Worauf es ankommt, lesen Sie hier.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/ems-training-sinnvoll-oder-nur-kurz-effektiv-1</link><guid isPermaLink="false">6a2259f63919feaaedf7c02f</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 05:09:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_bacf99ba14df451a97d091227e64d7bc~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[EMS-Training: sinnvoll oder nur kurz effektiv?]]></title><description><![CDATA[EMS kann Kraft, Haltung und Körpergefühl verbessern - wenn Training, Betreuung und Zielsetzung stimmen. Worauf es ankommt, lesen Sie hier.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/ems-training-sinnvoll-oder-nur-kurz-effektiv</link><guid isPermaLink="false">6a2259893919feaaedf7bf71</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 05:07:22 GMT</pubDate><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wer bekommt Lymphdrainage verschrieben?]]></title><description><![CDATA[Wer bekommt Lymphdrainage verschrieben? Erfahren Sie, bei welchen Beschwerden, Diagnosen und nach OPs eine Verordnung möglich ist.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/wer-bekommt-lymphdrainage-verschrieben</link><guid isPermaLink="false">6a222db71f44c606b375fe84</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 02:00:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_7227f48b79ec4e3693d469ee6be447a4~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kardio richtig trainieren für Alltag und Reha]]></title><description><![CDATA[Kardio verbessert Ausdauer, Kreislauf und Belastbarkeit. So trainieren Sie gelenkschonend, wirksam und passend zu Alltag, Reha oder Prävention.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/kardio-richtig-trainieren-f%C3%BCr-alltag-und-reha</link><guid isPermaLink="false">6a222cd414f1bdc7196360dd</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 01:56:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_fb78796904c1443a8ecd51920c2b75ce~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Rehasport: sinnvoll zurück in Bewegung]]></title><description><![CDATA[Rehasport hilft, Beweglichkeit, Kraft und Sicherheit im Alltag gezielt aufzubauen - mit fachlicher Begleitung und passenden Übungen.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/rehasport-sinnvoll-zur%C3%BCck-in-bewegung</link><guid isPermaLink="false">6a222b5f367ed35011d6ed11</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 01:50:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_764acfc94ba243319895cdb436d02893~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Gesundheitstraining nach Rehabilitation]]></title><description><![CDATA[Gesundheitstraining nach Rehabilitation stabilisiert Erfolge, verbessert Beweglichkeit und hilft, Beschwerden im Alltag langfristig vorzubeugen.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/gesundheitstraining-nach-rehabilitation</link><guid isPermaLink="false">6a222aae1f44c606b375f5dc</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 01:47:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_e05ef12c37a74c06889e995c79f9863c~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Physiotherapie, die Bewegung weiterdenkt]]></title><description><![CDATA[Physiotherapie hilft bei Schmerzen, nach OPs und zur Prävention. So entsteht aus Behandlung, Training und Reha ein sinnvoller Weg zurück in Bewegung.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/physiotherapie-die-bewegung-weiterdenkt</link><guid isPermaLink="false">6a2229fd14f1bdc71963586f</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 01:44:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_b9d8d6f83eb44c369ce8b51ce329eebb~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Smart Strength Serie 3 im Gesundheitstraining]]></title><description><![CDATA[Die smart strength serie 3 verbindet sicheres Krafttraining mit digitaler Steuerung - sinnvoll für Reha, Prävention und gesundes Training.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/smart-strength-serie-3-im-gesundheitstraining</link><guid isPermaLink="false">6a21de6f14f1bdc719629b8d</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 20:22:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_67c189448b0e4f4aada8f17532a525e9~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[eGym im Gesundheitstraining richtig nutzen]]></title><description><![CDATA[eGym verbindet geführtes Krafttraining mit digitaler Steuerung. So profitieren Einsteiger, Reha-Patienten und gesundheitsbewusste Trainierende.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/egym-im-gesundheitstraining-richtig-nutzen</link><guid isPermaLink="false">6a21d3dfe3c740ba36374573</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 19:37:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_44f7bb0fdbac4e96881b227eba69284c~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[TRX Training: effektiv und gelenkschonend]]></title><description><![CDATA[TRX Training stärkt Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Erfahren Sie, für wen trx geeignet ist und worauf es im Training ankommt.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/trx-training-effektiv-und-gelenkschonend</link><guid isPermaLink="false">6a21d3ac1f44c606b37518a0</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 19:36:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_82ffe14109784d639e05f1938c62d2fa~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pilates Reformer - was ist das genau?]]></title><description><![CDATA[Pilates Reformer - was ist das genau? Erfahren Sie, wie das Gerät funktioniert, für wen es geeignet ist und welche Vorteile es im Training bietet.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/pilates-reformer-was-ist-das-genau</link><guid isPermaLink="false">6a21d369aaa8d363bc43c30c</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 19:35:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_883c579931d04935b83a809d4ee058e0~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wie funktioniert Rehasport auf Verordnung?]]></title><description><![CDATA[Wie funktioniert Rehasport auf Verordnung? Erfahren Sie Ablauf, Voraussetzungen, Dauer, Kosten und was nach der ärztlichen Verordnung folgt.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/wie-funktioniert-rehasport-auf-verordnung</link><guid isPermaLink="false">6a21d3171f44c606b375173a</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 19:33:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_2aee5ee928d74767a1f159ecadc3a3be~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pilates für Rücken, Haltung und Beweglichkeit]]></title><description><![CDATA[Pilates stärkt die Körpermitte, verbessert Haltung und Beweglichkeit und eignet sich für Einsteiger, Rückenpatienten und gesundes Training.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/pilates-f%C3%BCr-r%C3%BCcken-haltung-und-beweglichkeit</link><guid isPermaLink="false">6a21c157aaa8d363bc439901</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 18:18:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_a0d5bfef980a4edca7bbaf9e264f5234~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Was bringt Rehasport bei Rückenschmerzen?]]></title><description><![CDATA[Was bringt Rehasport bei Rückenschmerzen? Der Artikel erklärt Wirkung, Grenzen, Ablauf und für wen das Training im Alltag sinnvoll ist.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/was-bringt-rehasport-bei-r%C3%BCckenschmerzen</link><guid isPermaLink="false">6a21c0bc513f7725cf1f6ea6</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 18:15:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_a3353960e39b45c4821d92067b89ca76~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Präventionskurse nach §20 SGB V erklärt]]></title><description><![CDATA[Präventionskurse nach §20 SGB V helfen, Rücken, Stress und Bewegungsmangel vorzubeugen. So funktionieren Zuschuss, Ablauf und Kurswahl.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/pr%C3%A4ventionskurse-nach-20-sgb-v-erkl%C3%A4rt</link><guid isPermaLink="false">6a21bff3aaa8d363bc43953c</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 18:12:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_a41def38940b437c8c6a1d3d66acec09~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[TRX-Training für den Rücken richtig nutzen]]></title><description><![CDATA[TRX-Training für den Rücken stärkt Haltung, Stabilität und Kraft. So trainieren Sie sicher, gelenkschonend und wirksam bei Beschwerden.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/trx-training-f%C3%BCr-den-r%C3%BCcken-richtig-nutzen</link><guid isPermaLink="false">6a21b86c513f7725cf1f5c8e</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 17:39:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_e3646efc835e4ba8be28ed12c0b69958~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Rehasport nach Knieoperation richtig starten]]></title><description><![CDATA[Rehasport nach Knieoperation hilft, Beweglichkeit, Kraft und Sicherheit gezielt aufzubauen. So gelingt der Wiedereinstieg Schritt für Schritt.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/rehasport-nach-knieoperation-richtig-starten</link><guid isPermaLink="false">6a21ae441f44c606b374c30d</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 16:56:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_f373af16d42c460f82c3bfcbe5717471~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Indoor Cycling gelenkschonend trainieren]]></title><description><![CDATA[Indoor Cycling gelenkschonend trainieren: So schützen Sie Knie und Rücken, passen Widerstand und Sitzposition an und steigern Ihre Ausdauer sicher.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/indoor-cycling-gelenkschonend-trainieren</link><guid isPermaLink="false">6a21ad97de6a4fa1b1f2a874</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 16:53:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_becc3357388840d38f5361220e14c1b7~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[EMS-Training bei Rückenschmerzen sinnvoll?]]></title><description><![CDATA[EMS-Training bei Rückenschmerzen kann helfen - wenn Ursache, Belastung und Betreuung stimmen. Worauf es ankommt, lesen Sie hier kompakt.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/ems-training-bei-r%C3%BCckenschmerzen-sinnvoll</link><guid isPermaLink="false">6a21ad26367ed35011d5b78d</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 16:51:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_b725cc2163f944dcb9f53410c03be260~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item><item><title><![CDATA[E-Gym-Training für Gesundheit sinnvoll nutzen]]></title><description><![CDATA[E-Gym-Training für Gesundheit stärkt Kraft, Beweglichkeit und Alltagssicherheit - ideal für Einsteiger, Reha und gelenkschonendes Training.]]></description><link>https://www.gym-physiotherapie.de/post/e-gym-training-f%C3%BCr-gesundheit-sinnvoll-nutzen</link><guid isPermaLink="false">6a21ac14de6a4fa1b1f2a524</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 16:47:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/254958_3fb30a1d6073492abdbdc0af838c2dbd~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>zimmi2008</dc:creator></item></channel></rss>